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21. September 2016

Beautyfact of the month: Auch beim Sport ist die richtige Hautpflege wichtig!

Dr. Janig hat die 5 wichtigsten Sport-Hautpflege-Tipps

1) Desinfektionsspray gegen Fußpilz

Bei der Gymnastik, Yoga usw. wird barfuß geturnt. Hier besteht Fußpilz-Gefahr.
Daher immer ein Desinfektionsspray benützen und regelmäßig die Füße kontrollieren und auf Nagelverfärbungen (gelblich) achten, da es sich dann um einen Fuß- oder Nagelpilz handeln kann. 

2) Keine fette Gesichtscreme

Achte darauf, nicht allzu fette Pflege zu verwenden. Diese erhöht das Schwitzen, verstopft die Poren und führt zu Pickel und Mitessern. 

3) Keine Wassersprays verwenden

Gegen das Schwitzen sind aluminiumfreie Deos gut, einfach vor dem Sport draufgeben.
Wer möchte kann auch beim Sport Thermalsprays verwenden mit hautberuhigenden Inhaltsstoffen. Bitte keine Wassersprays verwenden, diese haben keine pflegende Komponente.

Bei übermäßigem Schwitzen gibt es als Lösung die „Mira Dry“ Methode.
Dabei werden Schweißdrüsen mit gezielter elektromagnetischer Energie (Mikrowellen) bestrahlt und durch die entstehende Hitze zerstört. Dauerhaft, ohne Op und ohne Ausfallszeit.

4) Wenn Make-up, dann nur sehr leichtes.

Prinzipiell ist Make-up ok. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass es nicht komedogen, sprich Poren verstopfend ist.
Also leichtes Make-up auftragen, sonst entstehen Hautunreinheiten.

5) Nach dem Sport ist die beste Zeit für Vitamin-Seren

Die Haut ist nach dem Sport besser durchblutet. Daher ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um Vitamin-Seren auf die Haut aufzutragen.
Ideal für Pflegestoffe, weil durch das Schwitzen die Haut aufnahmefähiger ist.

Mehr Hautpflegetipps findest du hier.

Weitere Informationen:


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